Ciao, io sono Margherita e sono l’insegnante di Yoga in Fisicamente.

Ho incontrato lo yoga sette anni fa, durante il mio primo viaggio in India, e da quel momento lo studio di questa disciplina è diventato la mia grande passione.

Dapprima ho approfondito gli aspetti filosofici, per poi passare allo studio della parte fisica: gli āsana. Questo fa di me un’insegnante che lavora non solo sull’aspetto corporeo ma anche emotivo e spirituale della disciplina!

Ho conseguito un teacher training di Hatha Yoga di 250h presso Sadhana Yoga Studio di Torino con Cristina Massarenti. Qui ho imparato non solo le basi dell’insegnamento Yoga, ma anche un metodo di Yoga Terapia basato sull’importanza dell’aspetto emotivo della pratica. Successivamente, sempre al Sadhana Yoga Studio, ho frequentato un corso di formazione di Yin Yoga e Fly Yoga.

Un’altra tappa fondamentale del mio percorso formativo è stata il secondo Teacher Training di 200h in India, presso Himalayan Yog School, focalizzato sulla pratica di Hatha Yoga, con un grande approfondimento sullo studio delle posizioni – āsana – in riferimento alla costituzione fisica della persona – dosha – e alle conseguenti problematiche fisiche.

Il mio insegnamento unisce l’Hatha Yoga Himalayano, lo Yoga Terapia, le competenze sugli allineamenti del corpo e la pratica più dolce di Yin Yoga; sono inoltre Counselor e Floritrapeuta diplomata presso la Scuola Nazionale di Naturopatia e Counseling di Genova.

Amo dedicarmi al singolo e ai bisogni specifici di ognuno, per rendere ogni pratica un’esperienza bellissima e indimenticabile. Per questo motivo le lezioni di Yoga sono svolte in mini gruppi da massimo cinque persone. Ti aspetto!